跳至主要內容
#公路車 #Vo2Max #最大攝氧量 測驗 體驗 | 心肺測試
8251 次觀看 2020/4/5 16:17
ไกด์ชมวิดีโอ

นักปั่นหลายคนมักอ้างอิงค่าประมาณ VO2max จากคอมพิวเตอร์จับระยะทางเป็นประจำ แต่ข้อมูลนั้นแม่นยำแค่ไหน? CT พาทีม Seagull เข้าไปในห้องปฏิบัติการสรีรวิทยาการกีฬาระดับมืออาชีพ เพื่อทดลองใช้เครื่องวิเคราะห์ก๊าซระดับล้านบาทที่ใช้ในระดับทีมชาติ ผู้เข้าร่วมทดสอบสวมหน้ากากหายใจเฉพาะ และติดสายเซนเซอร์ จากนั้นทำการทดสอบแบบขั้นบันไดจนหมดแรงบนเทรนเนอร์วัดกำลัง กล้องบันทึกตั้งแต่การวอร์มอัปปั่นเบาๆ ไปจนถึงการเพิ่มวัตต์ทีละขั้น อัตราการเต้นของหัวใจใกล้ขีดสุด ใบหน้าแสดงความเจ็บปวด และการหายใจหอบเหนื่อย หากอยากเห็นกระบวนการตรวจสมรรถภาพหัวใจและปอดระดับสูงสุดจริงๆ พลาดไม่ได้กับการท้าทายขีดจำกัดทางสรีรวิทยาครั้งนี้

ช่วงเวลาน่าสนใจ
อุปกรณ์
เครื่องวิเคราะห์ก๊าซ Vo2Max
เทรนเนอร์วัดกำลัง
สายคาดวัดอัตราการเต้นหัวใจ
คอมพิวเตอร์จับระยะทาง Garmin
GoMore ระดับน้ำมันในร่างกาย