RAMP FTP Test 直播 究竟能撐到幾瓦 訓練台 Gravat Zwift
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影片導讀
為了探討 RAMP 階梯測試與傳統 20 分鐘計時測試在 FTP 數據上的差異,CT 架起訓練台開啟即時直播接受考驗。騎乘 Merida Reacto 300 搭配邁金 Gravat 訓練台並連線 Zwift 虛擬賽道,隨著每分鐘加壓階段開始,目標瓦數逐步攀升。鏡頭真實記錄了從一開始的從容踩踏,到後段進入無氧區間、乳酸急速堆積與心率飆上紅區的劇烈掙扎。在眾多線上車友的注視下,這場意志力與生理極限的踩踏拉鋸充滿臨場感。
看點時間軸
影片裝備
Merida Reacto 300
邁金 Gravat 訓練台
Zwift
心率帶