Pour obtenir de bons résultats lors de la montée de Wuling vers l'ouest, s'entraîner dur sans réfléchir est souvent contre-productif. CT guide les cyclistes à travers l'outil de préparation indispensable, la plateforme d'analyse d'entraînement Intervals.icu, depuis l'importation des données de base et le réglage du seuil de fréquence cardiaque, jusqu'à l'analyse approfondie des indicateurs TSS, SST et du ratio puissance/poids. Grâce aux algorithmes d'IA et à la comparaison avec des données massives, les cyclistes peuvent clairement voir leur courbe de forme, leur niveau de fatigue et leur profil de cycliste. Comment ajuster son état grâce à un suivi précis des données pour éviter le surentraînement ? Les modèles d'analyse du système apporteront des réponses inattendues.