Hong Kunhong : la légende éternelle qui attaque encore en échappée sur le Tour de Taïwan à 40 ans

Que fait un homme de 40 ans ? Il se bat en montagne contre des jeunes de 20 ans

Dans l’équipe nationale du Chinese Taipei pour le Tour de Taïwan 2026, l’âge d’un coureur attire particulièrement l’attention — Hong Kun-hong, 40 ans.

Faisons une comparaison :

Le plus jeune coureur taïwanais du Tour de Taïwan, Huang Wei-cheng : 19 ans
Hong Kun-hong : 40 ans
Écart d’âge : 21 ans

Quand Huang Wei-cheng est né, Hong Kun-hong roulait déjà en professionnel depuis plusieurs années.

L’attaque en solitaire à l’étape de Taoyuan

Lors de la deuxième étape à Taoyuan, dans la montée du col de Jiaoban, Hong Kun-hong a fait quelque chose qui a surpris tout le monde (y compris ses propres coéquipiers) — une attaque en solitaire.

Dans le dictionnaire d’un coureur de 40 ans, le terme « attaque en solitaire » est généralement déjà rayé. La plupart des coureurs expérimentés, à cet âge, choisissent de rester tranquillement dans le peloton pour éviter une dépense d’énergie inutile.

Mais Hong Kun-hong n’est pas comme « la plupart ».

Il a accéléré pour s’extraire du peloton, pédalant avec acharnement seul sur la route de montagne. Les spectateurs ont dû se dire : « Ce type est fou ? »

Finalement, il a été repris — c’était prévisible. Un homme seul contre tout le peloton, à ce niveau du Tour de Taïwan, c’est presque impossible à réussir. Mais il a essayé, et c’est en soi une victoire.

Le secret pour rouler encore à 40 ans

Atouts	Faiblesses
Une riche expérience de course	Une récupération plus lente
Une gestion précise de l’allure	Une puissance explosive en baisse
Une connaissance approfondie de son corps	Un risque de blessure accru
Une grande force mentale	Un déclin naturel du VO2max
Plus rien à perdre	L’avantage physique des jeunes

Les études montrent que le VO2max (consommation maximale d’oxygène) d’un cycliste diminue d’environ 1 % par an après 30 ans. Cela signifie que Hong Kun-hong, à 40 ans, ne dispose physiologiquement que d’environ 85 % de sa capacité aérobie de ses 25 ans.

Mais l’expérience et l’intelligence peuvent compenser une partie de ce déclin physiologique. Savoir quand économiser ses forces et quand les déployer, ce jugement-là, les jeunes coureurs ne peuvent pas l’acheter.

Les légendes éternelles du cyclisme

Hong Kun-hong n’est pas le seul coureur professionnel âgé :

Coureur	Âge	Palmarès
Hong Kun-hong	40	Équipe nationale du Tour de Taïwan 2026
Feng Chun-kai	37	17e participation au Tour de Taïwan
Alejandro Valverde	41, retraité	Champion du monde (à 38 ans)
Chris Horner	41	Vainqueur de la Vuelta
Davide Rebellin	51, retraité	L’une des plus longues carrières professionnelles

Pourquoi continue-t-il à rouler ?

Qu’est-ce qui pousse un homme de 40 ans à continuer la compétition cycliste professionnelle ?

C’est peut-être un amour pur pour ce sport. Peut-être une certaine rancœur. Peut-être l’envie de montrer l’exemple aux jeunes coureurs. Ou peut-être simplement parce qu’il peut encore rouler, alors il continue.

Quelle qu’en soit la raison, ce vétéran de 40 ans qui tente une échappée en solitaire dans les montées du Tour de Taïwan est en soi l’un des plus beaux spectacles de cette course.

Un encouragement pour les cyclistes d’âge mûr

Si vous êtes aussi un passionné de cyclisme de 40 ans (ou plus), l’existence de Hong Kun-hong est la meilleure des motivations :

L’âge n’est qu’un chiffre (bon, c’est aussi une réalité physiologique, mais vous voyez ce que je veux dire)
L’expérience est votre arme : les jeunes ont la force, vous avez la sagesse
Profitez du chemin : il ne faut pas forcément gagner, mais il faut rouler
Prenez soin de votre corps : récupération, étirements, nutrition sont plus importants que quand vous étiez jeune
Osez tenter : quelqu’un qui peut encore attaquer en solitaire à 40 ans est capable de tout

L’histoire de Hong Kun-hong nous dit : le cyclisme n’est pas réservé aux jeunes, c’est un sport pour tous les courageux.