洪坤宏：40歳でなお環台賽で逃げを狙う不老の伝説

40歳の男は何をしているのか？山で20歳の若者と必死に戦う

2026年環台賽（環台ロードレース）の中華台北ナショナルチームに、ひときわ目立つ年齢の選手がいる——洪坤宏、40歳。

比較してみよう：

• 環台賽最年少の台湾人選手、黄韋程：19歳
• 洪坤宏：40歳
• 年齢差：21年

黄韋程が生まれた頃、洪坤宏はすでにプロの自転車競技の世界で何年も走っていた。

桃園ステージの単独アタック

第2ステージの桃園ステージ、角板山の上り坂で、洪坤宏は誰もが（彼自身のチームメイトも含めて）驚くことをやってのけた——単独アタック。

40歳の選手の辞書では、「単独アタック」という言葉は通常すでに消されている。ほとんどのベテラン選手はこの年齢になると、集団にしっかりと付いていくことを選び、無駄な体力消耗を避けるものだ。

しかし洪坤宏は「大多数」ではない。

彼は集団から加速して飛び出し、一人で山道を必死にペダルを踏んだ。観客たちは思ったかもしれない：「この人、正気か？」

結局彼は追いつかれた——これは予想通りだ。一人で集団全体に立ち向かうことは、環台賽のレベルではほぼ成功不可能だ。しかし彼は挑戦した、そしてそれ自体が一つの勝利なのだ。

40歳でもまだ走れる秘密

強み	弱み
豊富なレース経験	回復速度の低下
正確なペース配分能力	爆発力の低下
身体への深い理解	怪我のリスク増加
強い精神力	VO2maxの自然な低下
失うものがない	若者の体力面での優位性

研究によると、自転車選手のVO2max（最大酸素摂取量）は30歳以降、年間約1%ずつ低下する。つまり40歳の洪坤宏は生理学的に、25歳当時の約85%程度の有酸素能力しかない可能性がある。

しかし経験と知恵は、生理的な衰えの一部を補うことができる。いつ力を抜くべきか、いつ力を入れるべきかを知る、その判断力は若い選手がお金で買えるものではない。

自転車界の不老伝説たち

洪坤宏だけが高齢のプロ選手ではない：

選手	年齢	実績
洪坤宏	40	2026年環台賽ナショナルチーム
馮俊凱	37	17回目の環台賽出場
Alejandro Valverde	41歳で引退	世界チャンピオン（38歳時）
Chris Horner	41	ブエルタ・ア・エスパーニャ優勝
Davide Rebellin	51歳で引退	最長のプロキャリアの一つ

なぜ彼はまだ走っているのか？

40歳の人間がプロの自転車レースに出続ける、その原動力は何なのか？

このスポーツへの純粋な愛かもしれない。あるいは、諦めきれない気持ちかもしれない。若い選手たちへの手本になりたいのかもしれない。あるいは、ただ単にまだ走れるから、走り続けているだけかもしれない。

理由が何であれ、環台賽の上り坂で単独アタックを試みた40歳のベテラン選手は、それ自体がこのレースで最も心を打つ風景の一つだ。

中年サイクリストへのエール

あなたも40歳（またはそれ以上）の自転車愛好家なら、洪坤宏の存在は最高の励みになる：

1. 年齢はただの数字（まあ、生理的な現実でもあるけど、分かるだろう）
2. 経験こそが武器：若者には体力があり、あなたには知恵がある
3. プロセスを楽しむ：勝つ必要はない、でも必ず走ること
4. 身体を大切に：回復、ストレッチ、栄養は若い頃よりも重要
5. 挑戦を恐れない：40歳で単独アタックできる人は、何だってできる

洪坤宏の物語は教えてくれる：自転車は若者の専売特許ではない、それはすべての勇敢な人のスポーツだ。

関連記事

• 台湾の九人の勇士：環台賽中華隊と海外で戦う選手たちの奮闘記
• 19歳・黄韋程の足つり日記：環台賽ルーキーの生存術
• 李亭瑋の50km単独走行：環台賽で最も勇敢な逃げの試み
• 馮俊凱の17回目の環台賽：少年から伝説への17年の走行岁月