嘉義中崙—阿婆灣爬坡

進階・嘉義台三長坡

11.32 km

↑ 499 m

均坡 4.4%

最高 836 m

爬坡與地形分析

前八公里是最長的節奏段，8.5 公里後接續台 3 線短坡，最後兩公里抵達阿婆灣方向。途中有真實緩降，不能只用淨高差估算體力；先守耐力上緣，九公里後再提高輸出。

建議 30T–32T，清晨從中崙方向出發並備足水與電解質。台 3 線有重機、汽車與大型車，靠右單列、前後燈常亮，不在彎道併排或跨線。

0 km中崙坡腳

4.3 km台三中段

8.5 km後段短坡

11.32 km阿婆灣方向終點

交通與路況

台 3 線為幹線道路，可能受大型車、重機、施工、豪雨邊坡與活動車流影響；查公路局即時路況及現場公告。

最佳季節

11 月至翌年 3 月乾燥清晨；避開酷熱午後、豪雨、濃霧與假日重機車潮

路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-08-18