青島嶗山西九水長坡
中階長坡
8.44 km
↑ 389 m
均坡 4.6%
最陡 14.3%
最高 478 m
由嶗山西側沿西九水方向進山，8.44 公里爬升約 389 公尺。前半段較適合建立節奏，後半段坡度加深並進入谷地與林蔭景觀，是青島近郊兼具耐力訓練、山谷風景與連續爬升感的代表性路線。
西九水山谷
前後半段節奏對比
嶗山林蔭與岩谷景觀
青島近郊長坡訓練
路線圖
下載 GPX地圖載入中…
高度剖面
1.3%3.3%3.1%5.6%0.0%6.7%6.7%8.6%5.7%
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下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%
爬坡段分析
點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。
| # | 分級 | 對應段 | 起點 | 長度 | 平均坡度 | 最大坡度 | 爬升 | 頂點海拔 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 級坡 | Likair-西九水爬坡前半段 | 1 km | 3 km | 4% | 15.3% | 119 m | 232 m |
| 2 | 3 級坡 | Likair-西九水爬坡后半段 | 4.8 km | 3.6 km | 7% | 20.3% | 253 m | 478 m |
路線介紹
路線概覽
本路線採用 Strava 實段 Likair－西九水長爬坡（segment 22153315），高解析串流共 1,641 點，實測 8.44 公里、爬升 389 公尺、下降 11 公尺，最高約 478 公尺。軌跡與高度剖面乾淨，Strava 摘要的 396.6 公尺爬升亦與重算值接近。
西九水是從嶗山西側進入九水山谷的長坡，地形由村落外圍逐漸收進林木與山谷。它的難處不是單一極陡牆，而是後半段仍要持續踩踏；騎士若在前段把速度拉得太高，進入最後四公里很容易失去迴轉。九水遊覽區的旅遊專用路有車輛限行規定，因此本頁只描述 Strava 軌跡所驗證的騎乘線，實際是否可進入須以當日景區公告為準。
路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。 最後更新：2026-08-18