Relever le défi de Wuling par l'ouest, faut-il vraiment tenir à tout prix sans poser le pied ? Dans cette discussion joyeuse, CT bouleverse les idées reçues sur le cyclisme et propose que la « marche stratégique » est une philosophie alternative pour une gestion intelligente de l'allure. À travers une analyse vivante et humoristique, il déconstruit comment, sur les pentes raides clés, marcher permet de réguler la fréquence cardiaque et la charge musculaire, tout en gardant un rythme qui permet de terminer en moins de quatre heures. Plus pratique encore, il explique comment repérer précisément les points de mire des photographes embusqués le long de la route, monter sur le vélo à l'avance pour adopter une posture parfaite, et les techniques de ravitaillement pour éviter les crampes aux jambes en haute altitude. Si vous voulez que votre défi de Wuling vous permette de préserver votre énergie tout en obtenant de belles photos, cette vidéo est à ne pas manquer.
CT 喇低賽) 武嶺牽車 才是王道 西進牽車四小時內秘訣 攝手位置 如何判斷 防抽筋小秘訣
1.1 萬次觀看 2019/5/8 19:22
À découvrir
Moments clés
Lieux
Wuling (武嶺)
Puli (埔里)
Cingjing Farm (清境農場)
Équipement
Vélo de route
Capteur de puissance
Ceinture cardiaque
Chaussures à pédales automatiques