一日北高常見問題大集合 | 攻略 | 路線 | 訓練 | 補給 | 自行車 單車 | 一日雙城 | 雙塔 | TWB北高360 | 屁股痛
6.9 萬次觀看 2019/10/23 56:07
影片導讀
全面剖析單車界最具代表性的長距離挑戰「一日北高 360」與雙塔挑戰。面對從八里一路南下至高雄左營的三百多公里征程，影片深入探討新手最容易踩雷的路線盲區，特別是西濱台61與台17線的銜接細節。除了破解東北季風下的集團輪車與功率配速技巧，更詳細解答長途騎乘中最令人崩潰的屁股痛、抽筋與補給撞牆期。究竟該如何在體力耗盡前及早調整節奏，順利克服漫長黑夜的孤獨與疲憊？
看點時間軸
出現地點
八里廖添丁廟
台61線西濱公路
台17線
高雄左營
影片裝備
公路車
車燈
功率計
碼表
自行車坐墊