針對挑戰一日北高及長距離長途團騎，CT 帶來乾貨滿滿的實戰問題深度解析補充篇！影片以多年長途騎乘的實戰經驗為基礎，全面剖析跟團或自組團隊最容易忽略的眉角，包括體能落差與配速調配策略。影片中更以獨特視角探討「高壯型車友在平路為何容易被精瘦型車友慢性拉爆」的空氣動力學真相，並傳授極具實用價值的「西濱風場配速法」，教車友如何依據順逆風向精準分配體力，徹底破解長途騎乘的種種迷思。