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2019 夏季KOM 5小 完賽心得 準備攻略 東進武嶺 夏季登山王之路 Taiwan KOM Challenge
2.9 萬次觀看 2019/6/30 40:28
影片導讀

清晨從花蓮七星潭海濱集結出發,選手們在晨光中沿著台9線高速巡航破風,隨即切入台8線中橫公路。畫面穿越太魯閣壯麗的峽谷峭壁與連續隧道群,隨著海拔逐漸爬升,賽道從天祥、新白楊一路挺進碧綠神木的高山針葉林。影片詳細記錄了長距離高海拔爬坡的配速策略、定時補給的抓法,以及面對連續陡坡時的踏頻控制與肌肉疲勞應對。當賽程挺進大禹嶺後的大魔王路段,稀薄氧氣與雙位數坡度同時襲來,究竟該如何調配僅存的體力奮戰到最後?

看點時間軸
出現地點
花蓮七星潭
太魯閣大橋
東西橫貫公路牌樓
天祥
新白楊
碧綠神木
關原
大禹嶺
武嶺
影片裝備
公路車
Garmin 碼表
功率計
GoPro
能量膠
雙水壺