跳至主要內容
2019 夏季KOM 5小 完賽心得 準備攻略 東進武嶺 夏季登山王之路 Taiwan KOM Challenge
2.9 萬次觀看 2019/6/30 40:28
영상 가이드

새벽에 화롄 치싱탄 해변에서 모여 출발한 선수들은 아침 햇살 속에서 타이 9호선을 따라 고속으로 주행하며 바람을 가르고, 곧바로 타이 8호선 중헝 공로로 진입합니다. 영상은 타루거 협곡의 웅장한 절벽과 연속 터널을 통과하며, 고도가 점점 높아짐에 따라 톈샹, 신바이양을 거쳐 비루 신무의 고산 침엽수림까지 이어집니다. 영상은 장거리 고산 등반의 페이스 전략, 정기적인 보급 방법, 그리고 연속된 급경사에서의 케이던스 조절과 근육 피로 대처법을 자세히 기록합니다. 다위링 이후의 가장 어려운 구간에 진입했을 때, 희박한 산소와 두 자릿수 경사가 동시에 덮쳐옵니다. 과연 남은 체력을 어떻게 조절하여 마지막까지 싸울 수 있을까요?

주요 장면
등장 장소
화롄 치싱탄 (Qixingtan)
타루거 대교
동서횡관공로 패루
톈샹
신바이양
비루 신무
관위안
다위링
우링
장비
로드바이크
가민 사이클링 컴퓨터
파워 미터
고프로
에너지 젤
물병 2개